產後，一定要紮肚修復！

有啲人唔明，以為紮肚只係產後媽媽為咗變返靚，呢個係好大誤解🙅🏻‍♀️

紮肚唔係純粹為咗靚，正確嚟講：係為咗身體健康著想💪🏻

🤰🏻懷孕期間鬆弛素的影響下，成個人逐漸打橫拉闊，全身由頭到腳都撐開，腰椎、盤骨、恥骨、股骨都是痛！痛！痛！我是痛得比較嚴重的孕媽，下半身的疼痛不適由盆骨、股骨一路伸延到大腿外側，落到小腿位都一直有拉扯感，是1星期7天24小時每一秒都在痛，痛到生不如死！😭 我兒的誕生在我身體侵佔了大量空間，畢竟我兒是國際M碼，豆丁媽媽是XXS呀🫣 

產前的 me 一直是著國際碼XXS，孕期要著S，足足大咗2個碼，好恐怖呀🥲

產後坐月都仲係全身痛，卸貨後係輕咗10磅8磅，瞓覺時終於可以向左轉、向右轉，但，由於成個骨架撐鬆哂，依然全身痛到瞓唔好🥺

產後睇到自己嘅身型真係喊咗好多次😭 老實講，接受唔到自己咁，醜🥲 咁醜都post 係冇人迫我嘅，純粹做個記錄，日後個衰仔令我激氣時，拎出嚟俾佢睇，馬麻為佢做咗幾大犧牲🙌🏻

產後行路成隻企鵝咁左搖右擺 🐧隊友叫我唔好咁行🐥我都唔想嫁🥺 產後骨盆鬆弛，我都控制唔到自己做咗隻企鵝，所以要做 #盆骨修復 #紮肚 療程修復返，還我無痛身體，還我正常人的身體，還我原來的自己🩷 

另外，有啲人產後水腫比產前更腫，就是盤骨問題的影響，很多人產後都有脊骨歪同盆骨前傾問題，所以要紮肚修復骨盆呀！

產後愈早紮肚，修復的效果愈快愈好。坊間有說是產後四十幾日先紮肚，係因為產後身體唔岩位，客人有機會身體過敏，紮肚師要幫自己減低風險呀🙊 我是由中醫師睇住身體狀況，產後第4星期就開始紮肚。

我搵咗承治堂戴貝莎 @SALLYBSTALEC 中醫師為我進行紮肚療程。第一次紮肚前，戴醫師先為我把脈、擺返岩身體啲位、針灸，之後先紮肚。有時紮肚前會配合按摩油推肚風，推肚時會排氣💨 另外，戴醫師會結合印尼及馬來西亞紮肚方法，幫助身體修復得更好。我就痛症嚴重🥲所以，幾乎，每次，都係針灸+紮肚。

每次的針灸、物理治療、按肚、紮肚，全部都係由戴醫師一腳踢完成✅  本身大廈、醫館有中央冷氣，每次紮肚都預留咗冇冷氣嘅房，仲有暖風機整暖咗間房俾我，見戴醫師次次幫我紮肚都紮到全頭汗，都唔係幾好意思😅 但初初產後果排身體唔吹得冷氣，只好難為細心的戴醫師😂

一般來講，坊間嘅紮肚plan都係10日起，視乎個人需要。我就做了13次紮肚。盆骨縮返同孕前一樣的大小😆 腹直肌分離由2指變返埋哂喇❤️😭 我覺得個重點係個肚用得返力、改善腰痛、盤骨痛，個肚細返係bonus🫶🏻 孕前著23腰牛仔褲👖，孕期吹氣球咁🎈漲到42吋巨肚，再變魔術咁🪄依家著得番孕前著開的23腰👖真係好滿足😆

紮肚後，全身嘅水腫都開始排走。我又要講清楚：果啲唔係懷孕肥，係孕期水腫！產後一個月個雙下巴、手臂都仲係，好、可、觀，暫時都未有時間做運動🥲紮肚後果啲水腫都慢慢消退，見返條腰，逐漸做返原來的我💖

唔好諗住慳自己紮肚錢，留返啲錢做子女教育費。有健康嘅身體，先有精力照顧好BB，睇住啲小朋友日漸長大！將來唔會俾仔女嫌棄媽媽行到企鵝擺下擺下，運動會搵daddy參與都唔搵媽咪（唔覺意諗到好長遠添😂）

最後，講下小小優惠俾大家。紮肚每次收費 $1280/次，每次大約需要1.5小時，每次紮之前做視乎情況，做埋針灸同物理治療。收費比一般的價錢多啲啲，當做埋針灸、物理治療，又好似抵返😂另外，只要講得出係經我 Kat 介紹，或者睇完呢篇千字文嘅，都有9折優惠嫁！

👩🏻‍⚕️ @SALLYBSTALEC

📍 銅鑼灣 百德新街 2-20號恒隆中心23 樓2306-7室

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