【瘦身】celebrity slim代餐2星期減磅進度

by Katerina - 上午9:53

吃了celebrity slim代餐2星期多了，跟很多女生一樣，我也會遇上同一問題──「吃不飽」

尤其是我吧，大家都知道我是胃口很大的女生，吃不飽根本是酷刑，餓著肚子也會影響情緒，不能集中精神，也沒心機工作。

因此，要讓自己吃飽又健康又能瘦身，吃celebrity slim代餐奶昔時，我會在配合一塊營養纖維棒。

Nature Valley 燕麥條偏硬、脆、乾，不是我杯茶，我定必會浸在飲料中，把燕麥條浸軟一點才吃。就跟OREO廣告中的小孩，把OREO浸過牛奶才吃的道理一樣。

也試過好幾個來自美國、澳洲、紐西蘭、英國…不同國家的健康燕麥條的品牌，我個人喜好是Alpen和Jordans家的，剛巧兩個都是來自英國。可以在City Super、Market Place等超市找到，要吃得健康好美味也不難。

配合celebrity slim代餐奶昔，吃整整一條會有過強大的裹腹感，只要吃半條燕麥條已經十分足夠。剩下的可以留在tea time時段再吃。

經過這2星期多的時間，體重有回落，由之前處於95與96磅之間的浮游狀態，下降至92磅。由95磅->92磅，也有3磅的差別。雖然我很努力追求91磅的狀態，這個1磅之差，對自己很有要求的我而言是非常重要！既然也變回了42公斤的女孩，自信、心情也變好。當然我相信，我還要多做運動，把手臂、大腿都練回一身健康的小性感的線條。

另外，我和其他blogger的第一星期的代餐體分享已經張貼在BeautyExchange，大家可以上去看看喔。

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